Аутизм часто сопровождается сенсорными проблемами. В 2013 году Американская психиатрическая ассоциация добавила сенсорную чувствительность к симптомам, помогающим диагностировать аутизм.
Сенсорные проблемы аутизма могут включать как гиперчувствительность (чрезмерную реакцию), так и гипочувствительность (недостаточную реакцию) на широкий спектр раздражителей.
Они могут включать:
- Свет
- Звуки
- Запахи
- Вкусы
- Осязание
- Баланс (вестибюлярная система)
- Осознание тела (проприоцепция).
Например, многие люди в спектре сверхчувствительны к яркому свету или свету определенной длины волны (например, от флуоресцентных ламп).
Многие находят определенные звуки, запахи и вкусы давящими.
Некоторые типы прикосновений (легкие или глубокие) могут вызывать крайне неудобные ощущения или дискомфорт.
Гипочувствительность также часто встречается. Классический пример - низкая чувствительность к боли. Другой - недостаточная реакция на сигналы тела, которые помогают контролировать баланс и физическую координацию. Это может привести к неуклюжести, которая долгое время ассоциировалась с аутизмом.
Как можно помочь человеку с чувствительностью, связанной с аутизмом?
Осведомленность и условия/приспособления могут помочь человеку облегчить дискомфорт, связанный с сенсорными проблемами.
Необходимо помнить, что каждый человек с аутизмом уникален, в том числе и его личная чувствительность.
Примеры условий/приспособлений для гиперчувствительности:
- Приглушенный свет
- Лампа накаливания против флуоресцентного освещения
- Солнцезащитные очки или козырек для блокировки верхнего люминесцентного освещения
- Беруши или наушники в шумной обстановке
- Закрытые двери или рабочие зоны с высокими стенами для блокировки отвлекающих взглядов и звуков
- Избегание продуктов с сильным запахом (парфюмерия, освежители воздуха, мыло и т.д.)
- Варианты питания, позволяющие избегание личных отвращений (например, очень острые, текстурированные, холодные, горячие и т.д.)
- Одежда, отвечающая индивидуальным требованиям (например, к узким поясам и / или царапающейся ткани, швам и биркам)
- Запрос разрешения перед прикосновением.
Примеры приспособлений для людей с гипочувствительностью:
- Визуальная поддержка для тех, кто испытывает трудности с обработкой устной информации
- Сенсорно-стимулирующие игрушки (например, безопасные жевательные игрушки и игрушки для вертлявости)
- Возможности для лазания, раскачивания и других сенсорных стимулирующих действий
- Пища с сильным вкусом и / или с текстурой, холодные напитки и т. д.
- Твердое прикосновение (по желанию)
- Утяжеленные одеяла
- Интересные возможности для тренировки физических навыков (ловля, танцы, прыжки, бег и т. д.)
- Расстановка мебели, уменьшающая вероятность столкновения с острыми или твердыми поверхностями.
Какие терапии могут помочь при сенсорных проблемах?
Оккупационная терапия (эрготерапия) использует физические нагрузки и стратегии, чтобы помочь каждому человеку удовлетворить свои сенсорные потребности и лучше обрабатывать сенсорную информацию в повседневной среде.
Программы питания/кормления могут помочь справиться с отвращением к вкусам и текстуре пищи, а также с недостаточной и чрезмерной чувствительностью, которая может затруднять жевание и глотание.
Речевая терапия может включать как действия, снижающие чувствительность, так и сенсорно-стимулирующие действия, улучшающие речь, глотание и связанные с ними движения мышц.
Когнитивно - поведенческая терапия может помочь постепенно повысить толерантность к подавляющим сенсорным ощущениям.